Développement à 10 mois
À 10 mois, beaucoup de bébés se déplacent debout le long des meubles et savent se rasseoir en douceur sans tomber. Certains se tiennent debout un court instant sans appui, et quelques-uns font leurs premiers pas tenus par les deux mains. D'autres préfèrent encore le quatre pattes, très rapide : la fourchette d'âge normale pour la marche est large, souvent entre 10 et 18 mois.
La pince pouce-index est fine et précise. Bébé met des objets dans une boîte et les ressort, tourne grossièrement les pages cartonnées, tend un objet quand on le lui demande avec un geste, et commence à pointer ce qui l'intéresse.
Il comprend de plus en plus de choses : son prénom, des mots du quotidien, des consignes simples accompagnées d'un geste (« donne », « viens »). Il imite les sons, les mimiques, les gestes de « bravo » ou « au revoir ». Il joue à faire rire l'adulte et recommence quand cela marche. Il peut tester les limites, par exemple en regardant le parent avant de toucher un objet interdit.
À titre indicatif, la plupart des bébés de 10 mois pèsent entre 7 et 11 kg et mesurent entre 66,5 et 78 cm. La croissance ralentit nettement par rapport aux six premiers mois, ce qui est attendu : seule la courbe du carnet de santé permet de juger si l'évolution est régulière.
Alimentation
Selon le guide de Santé publique France, on peut proposer à partir de 10 mois des aliments en morceaux à croquer et à mâcher : aliments cuits en petits morceaux, fruits crus, crudités coupées finement. Bébé mange de plus en plus avec les doigts, ce qui développe son autonomie. Restez assis à côté de lui pendant tout le repas.
Gardez les règles de sécurité : aliments mous et ronds (raisin, tomate cerise) coupés en deux ou en quatre, pépins retirés, aucun aliment petit, dur et rond avant 5 ans. Le lait reste nécessaire au petit-déjeuner et au goûter. Pas de sel ajouté, pas de jus de fruits ni de soda ; l'eau au verre suffit. Une alimentation végétalienne n'est pas adaptée avant 3 ans, et aucun complément alimentaire ne se donne sans avis médical.
Sommeil
Les besoins restent de 12 à 16 heures par 24 heures. Certains bébés commencent à réduire la sieste du matin, mais la plupart en gardent deux jusqu'à 12 ou 15 mois. Un bébé fatigué peut paradoxalement être agité le soir : surveillez les signes (frotte les yeux, devient grognon) pour le coucher au bon moment. Le lit doit rester dégagé de tout objet sur lequel il pourrait grimper.
Éveil et jeux
Les jouets à pousser stables, les cubes à empiler, les encastrements simples, les instruments de musique et les ballons souples conviennent bien. Lancez des jeux d'échange : vous donnez, il rend ; vous faites rouler la balle, il la renvoie. Ces jeux de tour de rôle préparent la conversation. Lisez chaque jour un petit livre en montrant les images, laissez-le tourner les pages. Sorties au parc, bac à sable sous surveillance, jeux d'eau dans une bassine : multipliez les découvertes sensorielles. Pas d'écran avant 3 ans.
À prévoir
- Pas de vaccin ni d'examen obligatoire ce mois-ci : noter dans l'agenda les vaccins de 11 mois et l'examen obligatoire du 12e mois.
- Fixer au mur les meubles hauts (bibliothèques, commodes) : bébé s'y agrippe pour se mettre debout.
- Placer casseroles et boissons chaudes hors de portée, tourner les poignées vers l'intérieur de la plaque.
- Vérifier le siège auto : il doit rester installé dos à la route, conformément à la réglementation en vigueur pour son âge.
Quand consulter ?
- Bébé ne se déplace pas du tout au sol et ne cherche pas à se mettre debout.
- Il ne comprend pas les mots familiers, ne réagit pas à son prénom ou ne babille pas.
- Il ne regarde pas ce que vous pointez du doigt, n'imite aucun geste ni son.
- Brûlure étendue, sur le visage ou les mains, ou chute de hauteur : consulter en urgence.
- En cas de taches rouges ou violacées qui ne s'effacent pas quand on appuie dessus, de difficultés à respirer, de bébé très somnolent, geignard ou difficile à réveiller : appeler le 15 sans attendre.
Ces repères sont des moyennes : chaque bébé évolue à son rythme. En cas de fièvre (38 °C ou plus avant 3 mois), de refus de boire, de difficultés à respirer, de somnolence inhabituelle ou de teint gris, consultez sans attendre ou appelez le 15 (112 en Belgique, 144 en Suisse, 911 au Québec).
Questions fréquentes
À quel âge bébé marche-t-il ?
La plupart des enfants font leurs premiers pas seuls entre 10 et 18 mois. Dans la grille de repérage utilisée par les médecins, la marche sans aide (plus de cinq pas) est attendue au plus tard à 18 mois. À 10 mois, se déplacer au sol et se mettre debout avec appui suffit. Inutile de le faire marcher tenu par les bras pendant longtemps : il progresse mieux librement.
Peut-on donner du lait de vache à 10 mois ?
Pas comme boisson principale avant 1 an. Le lait maternel ou la préparation de suite (« 2e âge ») restent recommandés jusqu'à 1 an. Les yaourts, fromages blancs et un peu de fromage râpé (pasteurisé, jamais au lait cru) sont possibles dès le début de la diversification. À partir de 1 an, Santé publique France conseille plutôt le lait de croissance, ou le lait de vache entier en alternance.
Sources : 1000-premiers-jours.fr – Brochure diversification alimentaire ; has-sante.fr ; ameli.fr – vaccins obligatoires.
Repères fondés sur le suivi de l'enfant en France (examens obligatoires, calendrier vaccinal). En Belgique, consultez l'ONE ; au Québec, le guide Mieux vivre avec notre enfant ; en Suisse, votre pédiatre. Les calendriers vaccinaux diffèrent d'un pays à l'autre.