Le développement du bébé à 10 SA
La 10e SA marque la fin de la période embryonnaire : l'organogenèse, c'est-à-dire la mise en place de tous les organes, est pour l'essentiel achevée. À partir de maintenant, on parle de fœtus. Les semaines qui viennent seront surtout consacrées à la croissance et à la maturation des organes déjà formés.
Le fœtus mesure environ 3 cm et pèse près de 4 g. Les doigts et orteils sont séparés, les coudes et les genoux sont bien formés et peuvent se plier. Les paupières recouvrent les yeux. Les oreilles externes ont pris leur forme.
Les reins commencent à fonctionner et produisent une petite quantité d'urine, qui participera au liquide amniotique. L'estomac sécrète déjà des sucs digestifs. Le cerveau se développe rapidement. Les organes génitaux externes commencent à se différencier sous l'influence des hormones, sans pouvoir encore être distingués à l'échographie.
Parce que les organes sont formés, les risques liés aux substances toxiques pour leur structure diminuent, mais la vigilance reste nécessaire pour leur développement.
Côté maman
Le volume sanguin a nettement augmenté, ce qui rend les veines des seins et du ventre plus visibles. L'utérus dépasse un peu le haut du pubis. La taille s'épaissit légèrement et certaines femmes commencent à porter des vêtements plus amples.
Les nausées sont encore présentes chez beaucoup de femmes mais atteignent souvent leur maximum autour de cette période avant de régresser. Des douleurs ligamentaires, sous forme de tiraillements dans l'aine, peuvent apparaître à mesure que les ligaments qui soutiennent l'utérus s'étirent.
Le métabolisme s'accélère pour répondre aux besoins de la grossesse : la sensation de faim peut alterner avec les nausées, et la soif est plus fréquente. Les cheveux tombent souvent moins qu'avant la grossesse.
Symptômes fréquents
- Nausées, parfois au plus fort
- Veines plus visibles sur les seins et le ventre
- Tiraillements dans l'aine (ligaments)
- Fatigue
- Constipation
- Taille qui s'épaissit
Conseils de la semaine
- Prendre rendez-vous pour l'échographie du premier trimestre (11 SA à 13 SA + 6 jours), les créneaux pouvant être demandés
- Penser à la déclaration de grossesse, à faire avant la fin du 3e mois
- Varier l'alimentation et inclure des produits laitiers pasteurisés pour le calcium
- Réduire les écrans et se coucher tôt pour mieux récupérer
- Signaler au professionnel tout saignement ou douleur inhabituelle
Suivi médical et démarches
Le délai recommandé pour la première consultation prénatale (avant 10 SA) arrive à échéance. L'échographie du premier trimestre se prépare : elle a lieu entre 11 SA et 13 SA + 6 jours. Un dosage sanguin des marqueurs sériques, couplé à la mesure de la clarté nucale, permet le dépistage combiné de la trisomie 21 si la femme le souhaite.
Ces informations sont générales et ne remplacent pas l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin. En cas de saignements, de douleurs intenses, de fièvre, de perte de liquide ou de diminution des mouvements du bébé, contactez sans attendre votre maternité ou le 15 (112 en Belgique, 144 en Suisse, 911 au Québec).
Questions fréquentes
Embryon ou fœtus à 10 SA ?
À 10 SA, soit 8 semaines après la conception, on passe du stade d'embryon à celui de fœtus. Cette distinction correspond à la fin de la mise en place des organes. Les semaines suivantes sont consacrées à leur croissance et à leur maturation, jusqu'à la naissance. C'est aussi à partir de ce stade que la croissance est mesurée avec précision à l'échographie.
Le risque de fausse couche diminue-t-il à 10 SA ?
La plupart des fausses couches spontanées surviennent au premier trimestre, et le risque diminue nettement une fois l'activité cardiaque observée et à mesure que les semaines passent. Il reste plus faible encore après 12 à 14 SA. Les saignements abondants, les crampes fortes ou la perte de liquide justifient toujours une consultation rapide.
Références : Haute Autorité de santé, Assurance Maladie, 1000 premiers jours (Santé publique France), CNGOF. Contenu informatif rédigé à partir de ces recommandations ; il ne remplace pas une consultation.
Repères fondés sur le suivi de grossesse en France. En Belgique, l'ONE accompagne les futurs parents ; au Québec, le guide Mieux vivre avec notre enfant (INSPQ) fait référence et le terme est généralement annoncé à 40 semaines ; en Suisse, le suivi est organisé avec le ou la gynécologue et la sage-femme. Les démarches administratives diffèrent dans chaque pays.