Le développement du bébé à 9 SA
À 9 SA, l'embryon mesure environ 2 à 2,5 cm. Sa silhouette devient plus humaine : la queue embryonnaire régresse, le tronc se redresse et le cou se dégage. Les doigts commencent à se séparer, les orteils suivent avec un léger décalage.
Les paupières se forment et recouvriront bientôt les yeux, qui resteront fermés jusqu'au début du troisième trimestre. Le palais, la langue et les bourgeons dentaires des dents de lait s'ébauchent. Les oreilles externes se rapprochent progressivement de leur position définitive.
Le cœur possède désormais ses quatre cavités et bat rapidement. Les muscles se développent, et les mouvements de l'embryon deviennent plus fréquents : il plie les bras et les jambes. Les premières cellules osseuses apparaissent dans la clavicule et la mâchoire, où débute l'ossification. Le foie fabrique les globules rouges. Les organes génitaux externes restent identiques chez les filles et les garçons : leur différenciation commencera dans les semaines suivantes.
Côté maman
L'utérus a la taille d'un pamplemousse et commence à remonter légèrement. Les vêtements peuvent sembler plus serrés à la taille, surtout en fin de journée. Le poids varie peu : certaines femmes perdent même quelques centaines de grammes en raison des nausées.
La fatigue et l'émotivité restent fréquentes. Les besoins en eau augmentent et les pertes vaginales sont plus abondantes. La sensibilité aux odeurs persiste et peut rendre certaines tâches pénibles, comme cuisiner ou prendre les transports.
Les reins filtrent davantage de sang, ce qui explique en partie les envies d'uriner. Les infections urinaires sont plus fréquentes pendant la grossesse : des brûlures en urinant ou des envies pressantes et douloureuses doivent faire consulter.
Symptômes fréquents
- Nausées encore fréquentes
- Fatigue et besoin de siestes
- Ventre gonflé en fin de journée
- Émotivité
- Pertes blanches plus abondantes
- Envies d'uriner fréquentes
Conseils de la semaine
- Laver soigneusement fruits, légumes et herbes, et bien cuire la viande en l'absence d'immunité contre la toxoplasmose
- Éviter le contact avec la litière du chat ou porter des gants
- Ne pas consommer de foie et produits à base de foie, riches en vitamine A
- Limiter le café et le thé
- Continuer une activité physique douce, comme la marche ou la natation, si aucune contre-indication
Suivi médical et démarches
C'est souvent le moment de la première consultation prénatale si elle n'a pas encore été faite (avant 10 SA). Le professionnel prescrit l'échographie du premier trimestre à réaliser entre 11 SA et 13 SA + 6 jours, et informe sur le dépistage combiné de la trisomie 21, qui est proposé à toutes les femmes mais reste facultatif.
Ces informations sont générales et ne remplacent pas l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin. En cas de saignements, de douleurs intenses, de fièvre, de perte de liquide ou de diminution des mouvements du bébé, contactez sans attendre votre maternité ou le 15 (112 en Belgique, 144 en Suisse, 911 au Québec).
Questions fréquentes
À 9 SA, combien de mois de grossesse ?
9 SA correspondent à 7 semaines de grossesse, soit environ la fin du 2e mois. En France, les mois de grossesse sont comptés depuis la conception, alors que les échographies et les consultations sont datées en semaines d'aménorrhée. Il faut donc ajouter deux semaines aux semaines de grossesse pour obtenir les SA utilisées par les professionnels.
Peut-on faire du sport à 9 SA ?
Oui, une activité physique modérée est recommandée pendant une grossesse sans complication : marche, natation, vélo d'appartement, yoga prénatal. Il vaut mieux éviter les sports de contact, ceux avec risque de chute ou de choc sur le ventre, la plongée sous-marine et les efforts intenses. Le médecin ou la sage-femme peut adapter les conseils selon la situation.
Références : Haute Autorité de santé, Assurance Maladie, 1000 premiers jours (Santé publique France), CNGOF. Contenu informatif rédigé à partir de ces recommandations ; il ne remplace pas une consultation.
Repères fondés sur le suivi de grossesse en France. En Belgique, l'ONE accompagne les futurs parents ; au Québec, le guide Mieux vivre avec notre enfant (INSPQ) fait référence et le terme est généralement annoncé à 40 semaines ; en Suisse, le suivi est organisé avec le ou la gynécologue et la sage-femme. Les démarches administratives diffèrent dans chaque pays.